ENEM 2026: Seu Plano de 90 Dias para a Aprovação

Guia completo e interativo para conquistar sua vaga na universidade. Baseado em dados reais, estratégias comprovadas e um cronograma personalizado.

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180 Questões 5 Áreas do Conhecimento 90 Dias de Preparação

Estrutura da Prova

Entenda cada detalhe do exame mais importante do Brasil — 180 questões + 1 redação em dois domingos consecutivos.

Estudantes chegando ao ENEM

Dia 1 — 1º Domingo

Duração: 5 horas e 30 minutos

Linguagens, Códigos e suas Tecnologias45 questões
Ciências Humanas e suas Tecnologias45 questões
Redação (dissertativo-argumentativo)0–1000 pts

Disciplinas: Português, Literatura, Língua Estrangeira, Artes, Ed. Física, História, Geografia, Filosofia, Sociologia

Dia 2 — 2º Domingo

Duração: 5 horas

Ciências da Natureza e suas Tecnologias45 questões
Matemática e suas Tecnologias45 questões

Disciplinas: Física, Química, Biologia, Matemática

Como funciona a TRI (Teoria de Resposta ao Item)?

O ENEM não usa contagem simples de acertos. A TRI analisa a coerência pedagógica das suas respostas:

Plano de 90 Dias — Cronograma de Ana Costa

4 horas por dia, 6 dias por semana. Personalizado para fortalecer Física, Química e Matemática sem abandonar os pontos fortes.

Calendário de estudos

Fase 1: Fundação

Revisar conteúdos básicos. Corrigir lacunas em Física, Química e Matemática. Uma redação por semana.

Semanas 1–2: Bases

DiaMatériaTópicoHoras
SegMatemáticaOperações, frações, porcentagem, regra de três2h
FísicaCinemática: MRU e MRUV, gráficos2h
TerQuímicaModelos atômicos, tabela periódica2h
PortuguêsInterpretação de texto — estratégias2h
QuaMatemáticaEquações de 1º e 2º grau2h
BiologiaCitologia: célula, organelas, membrana2h
QuiHistóriaBrasil Colônia: ciclos econômicos2h
GeografiaCartografia e fusos horários2h
SexFísicaLeis de Newton, força e aceleração2h
RedaçãoEstrutura dissertativa + 1ª redação2h
SábSimuladoMini-simulado: 45 questões mistas + correção4h
DomDescansoRevisão leve + flashcards1h

Semanas 3–4: Consolidação

DiaMatériaTópicoHoras
SegMatemáticaFunções: afim, quadrática, gráficos2h
FísicaEnergia, trabalho e potência2h
TerQuímicaLigações químicas, geometria molecular2h
PortuguêsGramática: morfologia e sintaxe básica2h
QuaMatemáticaEstatística básica: média, mediana, moda2h
BiologiaEcologia: cadeias alimentares, biomas2h
QuiHistóriaBrasil Império e abolição2h
GeografiaClima e vegetação do Brasil2h
SexFísicaTermodinâmica: calor, temperatura, dilatação2h
RedaçãoCompetência 5 + redação semanal2h
SábSimuladoSimulado Natureza (45q) + correção detalhada4h
DomDescansoRevisão de erros da semana1h

Fase 2: Aprofundamento

Tópicos mais cobrados, questões de nível médio-difícil, redação semanal com autocorreção.

Semanas 5–6: Temas Mais Cobrados

DiaMatériaTópicoHoras
SegMatemáticaGeometria plana: áreas, perímetros, Pitágoras2h
FísicaEletricidade: circuitos, Lei de Ohm, potência2h
TerQuímicaEstequiometria e cálculos químicos2h
PortuguêsMovimentos literários: Romantismo ao Modernismo2h
QuaMatemáticaProbabilidade e análise combinatória2h
BiologiaGenética: leis de Mendel, heredogramas2h
QuiHistóriaEra Vargas e populismo brasileiro2h
GeografiaGlobalização, blocos econômicos, geopolítica2h
SexFísicaOndas, óptica e acústica2h
RedaçãoRepertório sociocultural + redação semanal2h
SábSimuladoSimulado completo Dia 1 (90q + redação)5.5h
DomRevisãoCorreção do simulado + revisão ativa2h

Semanas 7–8: Intensificação

DiaMatériaTópicoHoras
SegMatemáticaGeometria espacial: prismas, cilindros, esferas2h
FísicaHidrostática e hidrodinâmica2h
TerQuímicaQuímica orgânica: nomenclatura, funções2h
PortuguêsFiguras de linguagem, intertextualidade2h
QuaMatemáticaMatemática financeira: juros compostos2h
BiologiaFisiologia humana: nervoso e endócrino2h
QuiHistóriaDitadura Militar e redemocratização2h
GeografiaUrbanização brasileira, problemas urbanos2h
SexFísicaEletromagnetismo e indução2h
RedaçãoProposta de intervenção detalhada + redação2h
SábSimuladoSimulado completo Dia 2 (90q)5h
DomRevisãoMapa mental dos erros + flashcards2h

Fase 3: Revisão + Simulados

Simulados em tempo real, gestão de tempo, polimento da redação, revisão estratégica de fórmulas e conceitos.

Semanas 9–10: Simulados Intensivos

DiaMatériaTópicoHoras
SegMatemáticaTrigonometria e funções trigonométricas2h
QuímicaSoluções, diluição, pH e equilíbrio2h
TerFísicaRevisão: questões de provas anteriores2h
BiologiaEvolução, biotecnologia, meio ambiente2h
QuaPortuguêsRevisão de literatura + interpretação avançada2h
HistóriaContemporâneo: Guerra Fria, globalização2h
QuiGeografiaQuestões ambientais, sustentabilidade2h
RedaçãoRedação cronometrada (1h exato)2h
SexRevisãoFórmulas, datas, conceitos-chave4h
SábSimuladoSIMULADO COMPLETO Dia 1 (tempo real 5h30)6h
DomSimuladoSIMULADO COMPLETO Dia 2 (tempo real 5h)5h

Semanas 11–13: Reta Final

DiaMatériaTópicoHoras
SegRevisãoTop 10 erros mais frequentes — resolver de novo2h
RedaçãoRedação cronometrada + autocorreção2h
TerMatemáticaQuestões ENEM anteriores (2019–2025)2h
FísicaQuestões ENEM anteriores (2019–2025)2h
QuaQuímicaQuestões ENEM anteriores (2019–2025)2h
BiologiaQuestões ENEM anteriores (2019–2025)2h
QuiHistóriaResumos + mapas mentais de revisão2h
GeografiaResumos + mapas mentais de revisão2h
SexRevisãoRevisão leve: flashcards e fórmulas essenciais3h
SábSimuladoÚltimo simulado completo + análise final6h
DomDescansoRelaxar, preparar material, dormir cedo—

Temas Mais Cobrados no ENEM

Análise histórica das provas — quanto mais escuro, mais frequente o tema. Priorize os que mais caem.

LC Linguagens, Códigos e suas Tecnologias

Interpretação de Texto — 30% Gramática / Linguística — 20% Movimentos Literários — 15% Língua Estrangeira — 15% Artes — 10% Comunicação Digital — 10%

CH Ciências Humanas e suas Tecnologias

História do Brasil — 25% Geografia Mundial — 20% Filosofia Política — 15% Geografia do Brasil — 15% Sociologia da Desigualdade — 15% Conflitos Contemporâneos — 10%

CN Ciências da Natureza e suas Tecnologias

Ecologia / Meio Ambiente — 25% Química Orgânica — 15% Termodinâmica — 12% Genética — 12% Eletricidade — 10% Modelos Atômicos — 10% Cinemática — 8% Bioquímica — 8%

MT Matemática e suas Tecnologias

Estatística e Probabilidade — 20% Geometria — 18% Funções — 15% Raciocínio Proporcional — 12% Matemática Financeira — 10% Análise Combinatória — 10% Trigonometria — 8% Álgebra — 7%

Progresso de Ana Costa

Evolução projetada dos simulados ao longo dos 90 dias — do ponto de partida até a meta na UFMG.

AC

Ana Costa, 17 anos

3º ano — Escola pública, Belo Horizonte, MG

Meta: Medicina na UFMG (820+ pontos)

Linguagens620 → 750
Ciências Humanas650 → 780
Ciências da Natureza580 → 720
Matemática560 → 700
Redação720 → 900

Média atual

626

Meta: 770+ (média ponderada)

Evolução Projetada dos Simulados

500 600 700 800 900 Início Dia 30 Dia 60 Dia 90 UFMG 820 Linguagens Humanas Natureza Matemática Redação
Grupo de estudos

Masterclass de Redação

A redação vale até 1000 pontos e pode definir sua aprovação. Apenas ~20 alunos por ano no Brasil inteiro tiram nota máxima.

As 5 Competências Avaliadas

C1 — Domínio da Norma Culta (0–200 pts)

Demonstrar domínio da modalidade escrita formal. Evitar gírias, erros de concordância, regência, pontuação e ortografia. Dica: leia muito para internalizar a norma culta.

C2 — Compreensão do Tema (0–200 pts)

Compreender a proposta e aplicar conceitos interdisciplinares para desenvolver o tema dentro da estrutura dissertativo-argumentativa. Não fuja do tema!

C3 — Seleção e Organização (0–200 pts)

Selecionar, organizar e interpretar informações, fatos e argumentos em defesa de um ponto de vista. Use dados, citações e exemplos concretos.

C4 — Mecanismos Linguísticos (0–200 pts)

Mecanismos necessários para a construção da argumentação: coesão textual, conectivos, referenciação, progressão temática.

C5 — Proposta de Intervenção (0–200 pts)

Elaborar proposta de intervenção respeitando os direitos humanos. Obrigatório: Agente + Ação + Meio + Efeito + Detalhamento.

Estrutura Modelo — Dissertação-Argumentativa

1
Introdução — Contextualização + apresentação da tese. Use repertório sociocultural (citação, dado, referência histórica).
2
Desenvolvimento 1 — Primeiro argumento + repertório legitimado (filósofo, dado estatístico, exemplo). Conecte com a tese.
3
Desenvolvimento 2 — Segundo argumento + repertório diferente. Aprofunde análise. Mostre causa e consequência.
4
Conclusão — Retome tese + proposta de intervenção completa (Agente + Ação + Meio + Efeito + Detalhamento). Respeite os direitos humanos.

O que FAZER

  • Use repertório sociocultural diversificado (citações, dados, filósofos)
  • Mantenha coerência: cada parágrafo apoia sua tese
  • Proposta de intervenção com os 5 elementos obrigatórios
  • Revise ortografia e concordância nos últimos 10 minutos
  • Escreva entre 25–30 linhas (nunca menos de 7)
  • Use conectivos variados para coesão

O que NÃO FAZER

  • Fugir do tema (= nota ZERO)
  • Desrespeitar direitos humanos (= nota ZERO na C5)
  • Escrever menos de 7 linhas (= nota ZERO)
  • Copiar textos motivadores (= desconto nas linhas copiadas)
  • Usar linguagem informal, gírias ou abreviações
  • Proposta genérica: "o governo deve resolver"

Conectivos Essenciais

Em primeiro lugarAlém dissoNesse sentidoDiante dissoSob essa perspectivaEntretantoPor conseguinteAdemaisOutrossimDessa formaEm virtude dissoPortantoLogoÉ imperativo queConsoanteDe acordo com

Notas de Corte SISU — Onde Você Pode Chegar

Referência baseada nas notas de corte 2024/2025. A média de Ana precisa subir de 626 para 820+ para Medicina na UFMG.

Universidade + CursoNota de CorteAna Atual (626)
USP — Medicina~820–850Faltam ~210 pts
UFMG — Medicina~810–840Faltam ~200 pts
UNICAMP — Eng. Computação~780–800Faltam ~165 pts
UFRJ — Direito~760–780Faltam ~145 pts
UnB — Administração~700–720Faltam ~85 pts
UFC — Engenharia Civil~690–710Faltam ~75 pts
UFBA — Psicologia~680–700Faltam ~65 pts

Ana vs. UFMG Medicina

Projeção de nota média ao longo dos 90 dias:

Atual (626)

626

Meta Dia 90 (~770)

770

Nota de corte UFMG Medicina (~820)

820

* Algumas universidades aplicam pesos diferentes por área. Para Medicina, Ciências da Natureza e Matemática costumam ter peso maior. Uma redação 900+ pode compensar áreas mais fracas.

Técnicas de Estudo Comprovadas

Não basta estudar mais — é preciso estudar melhor. Estas técnicas são respaldadas por ciência cognitiva.

⏱

Técnica Pomodoro

25 min de foco total + 5 min de pausa. A cada 4 ciclos, descanse 15–30 min. Use cada bloco para um tópico ou 10–15 questões.

🧠

Recuperação Ativa

Feche o caderno e tente lembrar. Fazer questões é 3x mais eficaz que reler. Resolva provas anteriores logo após estudar o conteúdo.

📅

Repetição Espaçada

Revise em intervalos crescentes: 1, 3, 7, 15 dias. Use Anki ou flashcards com fórmulas, datas e conceitos-chave.

📝

Mapas Mentais

Organize visualmente cada disciplina. Conecte temas relacionados. Ideal para Humanas e Biologia.

📄

Simulados Cronometrados

Condições reais: tempo exato, sem consulta, sem celular. Meta: 3 min por questão. Gestão de tempo é decisiva.

✏️

Caderno de Erros

Anote cada erro: tema, por que errou, resposta correta. Revise semanalmente. Seus erros são seu mapa da aprovação.

Cards de Revisão Rápida

Clique para expandir. Principais tópicos e fórmulas de cada disciplina para revisão de última hora.

MT Matemática — Fórmulas Essenciais

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Estatística: Média = Σx / n Mediana = valor central Variância = Σ(x-μ)²/n

Probabilidade: P(A) = favoráveis / total P(A∪B) = P(A)+P(B)-P(A∩B)

Geometria: Atri = b×h/2 Acirc = πr² Vcil = πr²h Vesf = 4πr³/3 a²=b²+c²

Funções: f(x)=ax+b f(x)=ax²+bx+c Δ=b²-4ac x=(-b±√Δ)/2a

Financeira: J=C×i×t M=C(1+i)t

Trigonometria: sen30°=1/2 cos60°=1/2 sen²+cos²=1

FIS Física — Conceitos e Fórmulas

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Cinemática: v=Δs/Δt S=S⊂+v⊂t+at²/2 v=v⊂+at v²=v⊂²+2aΔS

Dinâmica: F=m×a P=m×g Fat=μ×N

Energia: Ec=mv²/2 Ep=mgh W=F×d×cosθ

Termodinâmica: Q=mcΔT ΔL=L⊂αΔT PV=nRT

Eletricidade: V=R×I P=V×I Rsérie=R1+R2 1/Rpar=1/R1+1/R2

Ondas: v=λ×f T=1/f

QUI Química — Resumo Essencial

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Tabela Periódica: Eletronegatividade cresce → e ↑. Raio atômico cresce ← e ↓. Metais à esquerda, ametais à direita.

Ligações: Iônica (metal+ametal), Covalente (ametal+ametal), Metálica (metal+metal).

Estequiometria: n=m/M 1 mol=6,02×10²³ Vmolar=22,4L (CNTP)

Soluções: C=m/V M=n/V C1V1=C2V2

Orgânica: Alcanos (-ano), Alcenos (-eno), Alcinos (-ino), Álcoois (-ol), Ácidos (-oico).

pH: pH=-log[H+] pH<7=ácido, pH>7=básico.

BIO Biologia — Tópicos-Chave

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Ecologia: Cadeia: Produtor→C1→C2→C3→Decompositor. Biomas brasileiros: Amazônia, Cerrado, Mata Atlântica, Caatinga, Pampa, Pantanal.

Genética: 1ª Lei de Mendel (segregação). Aa×Aa=1AA:2Aa:1aa. DNA→RNA→Proteína (dogma central).

Citologia: Mitocôndria=respiração. Cloroplasto=fotossíntese. Ribossomo=síntese proteica. Membrana: osmose, difusão.

Evolução: Seleção natural (Darwin). Especiação. Evidências: fósseis, homologia. Lamarck vs Darwin.

Fisiologia: Circulatório (4 câmaras), respiratório, digestório, nervoso (SNC+SNP), endócrino.

HIS História do Brasil — Linha do Tempo

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Colônia (1500–1822): Pau-brasil, cana (engenhos/escravidão), ouro (MG, séc XVIII), inconfidências, Tordesilhas, jesuítas, bandeirantes.

Império (1822–1889): Independência (D. Pedro I), Regências, Segundo Reinado, Lei Áurea 1888, República 1889.

República Velha (1889–1930): Café-com-leite, coronelismo, voto de cabresto, Canudos, Revolução de 1930.

Era Vargas (1930–1945): Estado Novo, CLT, industrialização, populismo.

Ditadura (1964–1985): Golpe, AI-5, milagre econômico, repressão, Diretas Já.

Redemocratização: Constituição 1988, Plano Real 1994.

GEO Geografia — Conceitos Fundamentais

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Urbanização: Êxodo rural, metropolização, favelização, rede urbana, megacidades.

Globalização: Mercosul, UE, BRICS. Divisão internacional do trabalho. Multinacionais.

Clima: Equatorial, Tropical, Semiárido, Subtropical. Fatores: latitude, altitude, massas de ar.

Biomas: Amazônia (biodiversidade), Cerrado (agronegócio), Mata Atlântica (devastado), Caatinga, Pampa, Pantanal.

Geopolítica: Oriente Médio, questão palestina, recursos, mudanças climáticas, migração.

Guia de Sobrevivência — Dia da Prova

Tudo que você precisa saber para os dois domingos mais importantes do ano.

O que LEVAR

  • Documento de identidade original com foto (RG, CNH, passaporte)
  • Caneta esferográfica preta, corpo transparente
  • Garrafa de água transparente (sem rótulo)
  • Lanche leve: sanduíche, barra de cereais, chocolate, frutas
  • Cartão de confirmação (recomendado)

O que NÃO LEVAR

  • Celular ligado (deve ficar desligado no envelope lacrado)
  • Smartwatch, fones de ouvido, qualquer eletrônico
  • Lápis, lapiseira, borracha (não aceitos no gabarito)
  • Livros, cadernos, anotações
  • Boné ou chapéu (podem ser revistados)

Gestão de Tempo — Dia 1 (5h30)

  • 1ª hora: Redação (faça primeiro, enquanto está descansado)
  • 2h seguintes: Linguagens (45 questões — ~2,5 min/questão)
  • 2h seguintes: Humanas (45 questões — ~2,5 min/questão)
  • 30 min finais: Revisão + preenchimento cuidadoso do gabarito

Saúde e Bem-Estar

  • Durma pelo menos 8 horas na noite anterior
  • Café da manhã reforçado mas leve (evite fritura)
  • Chegue com 1 hora de antecedência
  • Respiração 4-7-8: inspire 4s, segure 7s, expire 8s
  • Travou? Pule e volte depois
  • Confie no que estudou — você se preparou para isso
Celebração

Você Consegue!

"A educação é a arma mais poderosa que você pode usar para mudar o mundo." — Nelson Mandela

Milhares de alunos de escolas públicas conquistam vagas em Medicina, Engenharia e Direito todos os anos pelo ENEM. Se eles conseguiram, você também pode.

~4,5M
inscritos por ano
~20
notas 1000 na redação/ano
90 dias
podem mudar sua vida

"Estudei em escola pública a vida toda. No ENEM, tirei 812 pontos e passei em Medicina na UFMG. O segredo? Consistência. Estudei todo dia, mesmo nos dias difíceis. Usei provas anteriores, fiz resumos e nunca desisti. Se eu consegui, você também consegue."

— Depoimento inspirado em histórias reais de aprovados

Recursos Gratuitos para Estudar

Plataformas, canais e ferramentas de alta qualidade — tudo gratuito ou com opção gratuita.

Khan Academy Brasil

Matemática, Ciências e mais. Conteúdo alinhado ao ENEM com exercícios interativos.

pt.khanacademy.org

Professor Ferretto

Canal de Matemática com milhões de views. Do básico ao avançado, didático e claro.

YouTube — gratuito

Biologia Total (Jubilut)

Referência em Biologia para vestibular. Aulas completas e resumos animados.

YouTube — gratuito

Se Liga Nessa História

História com linguagem acessível. De Brasil Colônia ao contemporâneo.

YouTube — gratuito

Descomplica

Plataforma completa: aulas, simulados e correção de redação. Plano gratuito disponível.

descomplica.com.br

Brasil Escola / Toda Matéria

Resumos, exercícios e videoaulas de todas as disciplinas do ENEM.

brasilescola.uol.com.br

Provas Anteriores (INEP)

Todas as provas desde 2009 — o melhor material de estudo que existe.

gov.br/inep

Stoodi

Videoaulas curtas e objetivas. Planos de estudo personalizados.

stoodi.com.br

Redação Online

Correção de redação no modelo ENEM. Feedback detalhado por competência.

redacaonline.com.br